Föreläsare mindfulness

Mindfulness ger bättre minne, större kreativitet och mindre stress. När man är fullständigt närvarande i nuet kan hjärnan arbeta både lättare och smartare, och man får mer glädje, energi och livskvalitet.

Gabriella WejlidGabriella Wejlid är en uppskattad föreläsare som tillsammans med kollegan Jenny Åkerman skrivit böckerna ”Ja tack, hjärna!”, ”Mer än hjärna!” och ”Goda Hjärningar” samt skapat den interaktiva e-boken ”Hjärnboken.se”. 

”Jag vill att alla ska gå ifrån seminariet med en helt ny förståelse för den egna hjärnan, med inspiration, glädje och energi, och med användbara metoder att ha nytta av i arbetet och vardagen.”

Gabriella Wejlid

Seminarium i mindfulness

Ett inspirerande seminarium om hur man kan bli mer närvarande i nuet, minska stressen och öka livskvaliteten!

  • Hur vi kan njuta mer av livet och arbetet
  • Hur vi kan använda hela hjärnans kapacitet genom att sortera bort störningar och stressande tankar, och fokusera fullt ut på det vi gör just nu.
  • Hur vi kan hitta avslappning och glädje i vardagen och minska stress och trötthet
  • Hur vi kan hitta pauser en stressigt arbetsdag, hitta nya förhållningssätt och göra små förändringar som ger stora resultat.
Gabriella Wejlid har en förmåga att både inspirera och ge kunskap. Hon kan på ett lättsamt sätt förklara så att alla förstår vad som händer i hjärnan och hur vi kan använda vår kapacitet ännu bättre. Hon har ett lugnt och humoristiskt sätt och är mycket uppskattad som föreläsare.

Gabriella Wejlid har föreläst hos bland andra:

  • KompetensGruppen
  • Institutet för chefsutveckling
  • Avega Group
  • Nobina
  • KompetensMässan
  • Länstrafiken Mälardalen
  • Oatly
  • Hewlett-Packard

Vill du veta mer? Hör av dig så kan vi diskutera ett upplägg som passar just er.

Gabriella Wejlid
gabriella@huvudsidan.se