Välkommen till Huvudsidan.se!

Det här är en sida om hjärnan och hur vi kan använda den på bästa sätt. Vi kan faktiskt träna upp både styrka, smidighet och kondition i våra hjärnor! Med andra ord, vi kan få bättre minne, fler idéer, smartare lösningar och snabbare kopplingar. En tränad hjärna håller sig också frisk, glad och stark långt upp i åren - precis som en vältränad kropp.

Träna hjärnan med humor
Tränar man hjärnan när man ser en komedi, hör ett skämt eller ser på stand-up-comedy? Ja, faktiskt. En komikers främsta knep är att överraska hjärnan och utmana invanda tankar, vilket skapar nya kopplingar mellan våra hjärnceller.
Läs mer >>

Lär av framgången
Det är inte av misstagen vi lär oss, utan av framgångarna! Ett knep för inlärning är alltså att se till att lyckas...
Läs mer >>

Förbättra ditt vardagsminne
Blåste ut ljuset? Drog du ur sladden till strykjärnet? Och var la du nycklarna? Många saker gör vi så rutinmässigt att vi inte lägger märke till det, ett enkelt sätt att öka uppmärksamheten är att koppla på ett sinne.
Läs mer >>